Online kraampakket week 1 - 6:
Functionele oefeningen na de bevalling
1× opgenomen pilatesles
Reset Pilates 1 – ademhaling & mobiliteit
1× opgenomen seminar
Reset Seminar 1 – herstel & anatomie
Kort introfilmpje van jou (wie je bent, wat je visie is)
Online kraampakket week 1 - 6:
Functionele oefeningen na de bevalling
1× opgenomen pilatesles
Reset Pilates 1 – ademhaling & mobiliteit
1× opgenomen seminar
Reset Seminar 1 – herstel & anatomie
Kort introfilmpje van jou (wie je bent, wat je visie is)