Ons concept

Bij THE MOM CLUB AMS combineren we onze expertise als MSc. bekkenfysiotherapeut met beweging en persoonlijke begeleiding.

Onze programma’s zijn herstelgericht en speciaal ontwikkeld voor zwangeren en postpartum vrouwen die willen investeren in een sterk, stabiel en klachtenvrij lichaam.

We zien in de praktijk dat veel vrouwen zoekende zijn: Wat is normaal? Doe ik het goed? Wat heeft mijn lichaam nu nodig?

Elke zwangerschap, elke bevalling en elk herstel is uniek. Daarom werken we in intieme groepen, waarin er ruimte is voor persoonlijke aandacht, vertrouwen opbouwen en het stellen van al je vragen. Geen ‘quick fix’, maar een duurzaam plan dat aansluit op jouw fase in je herstel.

Veilig, bewust & met aandacht voor jou. Zodat jij leert luisteren naar je lichaam, sterker wordt en herstelt op je eigen tempo. Samen creëren we een omgeving waarin jij centraal staat.

Wat ons onderscheidt

  • Persoonlijke begeleiding door een vaste MSc. bekkenfysiotherapeut

  • 8-weekse herstelgerichte trajecten inclusief persoonlijke intake

  • Een vaste, kleine groep gedurende het hele traject

  • Een doordachte combinatie van educatie en beweging

Onze visie

Wij geloven dat goed herstel begint met de juiste kennis, veilige beweging en begeleiding die écht aansluit op jouw lichaam en herstelfase. We richten ons op wat wél kan. Stap voor stap en afgestemd op jouw situatie

Veel vrouwen herkennen deze vragen:

Wat is normaal? Doe ik het goed? Wat heeft mijn lichaam nu nodig?

THE MOM CLUB AMS is een educatieve en preventieve plek voor vrouwen rondom zwangerschap en postpartum herstel. Vanuit onze basis als MSc. bekkenfysiotherapeuten brengen wij wetenschappelijk onderbouwde kennis, functionele beweging en persoonlijke begeleiding samen onder één dak. Zo ontstaat een geïntegreerde aanpak waarin educatie, preventie en herstel elkaar versterken. Onze trajecten zijn speciaal ontwikkeld door MSc. bekkenfysiotherapueten voor zwangeren en postpartum vrouwen die willen investeren in een sterk, stabiel en klachtenvrij lichaam. Een duurzame aanpak die past bij jouw herstel.

We combineren functionele Pilates met heldere uitleg, zodat je niet alleen beweegt, maar ook begrijpt waarom iets werkt. Kennis en lichaamsbewustzijn vormen samen de basis voor veilig en effectief herstel. We werken in kleine groepen waardoor persoonlijke aandacht & ruimte voor vragen mogelijk is.

Elke zwangerschap, bevalling en herstel is uniek.

Alles wat we doen is gebouwd rondom één overtuiging: voorkomen is beter dan genezen.

Wie zijn wij?

  • Lieve dames, welkom bij THE MOM CLUB AMS!

    Het oprichten van een preventieve en educatieve plek rondom zwangerschap en postpartum herstel is altijd één van mijn dromen geweest. Een plek waar kennis, begeleiding en beweging samenkomen, en waar vrouwen zich veilig en deskundig ondersteund voelen in een periode waarin er veel verandert.

    Ik ben afgestudeerd als BSc. Fysiotherapeut en MSc. Bekkenfysiotherapeut en werk met veel plezier bij Fysioclinics Amsterdam. In mijn werk heb ik mij gespecialiseerd in de begeleiding van vrouwen met complexe zwangerschaps- en postpartumgerelateerde klachten, waarbij een persoonlijke aanpak en maatwerk altijd centraal staan.

    Tijdens de COVID-19 periode is het idee voor THE MOM CLUB AMS ontstaan. Ik zag hoeveel verschil de juiste educatie tijdens de zwangerschap en gerichte, preventieve begeleiding in de postpartum fase kunnen maken, vooral in combinatie met veilige en functionele beweging. Dit zie ik in mijn dagelijkse praktijk nog steeds terug!

    Vanuit die overtuiging heb ik met veel aandacht gewerkt aan alle seminars, pilateslessen en samenwerkingen. Alles met één doel: het creëren van een compleet, geïntegreerd traject waarin jullie op één plek terechtkunnen voor kennis, beweging en persoonlijke begeleiding.

    Ik kijk ernaar uit om jullie te begeleiden in deze bijzondere fase!

Contact.

Neem contact op met THE MOM CLUB AMS en investeer in persoonlijke & deskundige begeleiding tijdens zwangerschap of postpartum herstel.

Na inschrijving nemen we contact met je op om kennis te maken, verwachtingen te bespreken en te beoordelen of het programma bij jou past.